眼前呢碟好美味的泰式炒飯🥢食曬成碟閑閑哋食了約1100kcal😳你哋知唔知道要做幾多運動先至可以消耗...

眼前呢碟好美味的泰式炒飯🥢食曬成碟閑閑哋食了約1100kcal😳你哋知唔知道要做幾多運動先至可以消耗得晒？🤔如果大家身高體重同我差唔多，跑步1小時只能消耗約半碟炒飯。如果係散步的話🚶‍♀️🚶‍♀️大約行10個鐘啦😅想控制體重，就要同人分享美食啦😃✌🏻

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